보고는 보이스 트레이닝 부터 (프레젠테이션)

조음기관 스트레칭 방법

연구개 훈련

-먼저 크게 하품한다.
-최대한 입을 다물고 하품한다.
'웅'을 힘주어 소리 낸 후 이어 '아'를 소리낸다.
※'응' 발음에서는 완전히 연구개가 닫힌 상태여야 하고 '아 발음에서는
연구개가 열린 상태 유지

혀 스트레칭 훈련

· 앞부터 뒤쪽까지 혀의 힘을 풀고 아프지 않게 잘근잘근 눌러준다
-잇몸을 문지르는 것처럼 크게 오른쪽으로, 왼쪽으로 차례로 돌려준다.
-혀를 아랫니 뒤에다 대고 혀의 가운데를 늘리면서 푸욱 밀어준다.

https://youtu.be/45QPnHCoBpw

입술 스트레칭 훈련

。'푸~.~' 하면서 입술에 힘을 빼고 숨을 내쉽니다.
-입술을 비롯한 입 전체 근육을 풀어준다는 느낌으로 오른쪽, 왼쪽을 차례로
돌려준다.
-입을 가장 크게 벌려 '아' 모양을 만들어 주고, 작게 오므려 '오' 모양을 만
들어 주는 걸 여러 번 반복한다.