불행의 시간을 사는법

514챌리지
7월2일 불행의 시간을 사는 법

불행의 시간을 사는 법

우리는 모두 불행을 겪었던 때가 있다.
지금도 겪고 있을지 모른다.
그러나 그 순간을 잘 넘겨서 여기까지 왔다.

속상했던 일을 잊고 오늘 새벽에 일어난 것이
엄청난 승리다.
작은 승리를 매일 하는 것이 인간 승리다.

"나는 순간을 이겼다. 나는 하루를 이겼다."
순간만 이기면 며칠을 이길 수 있다.

대부분 불행이 순간을 이기지 못해서이다.
순간을 이기면 하루가 이겨진다.

김호중님 사진

굿짹월드 짹짹이들과 잘 이겨내고 있다

엉망진창보다는 아무것도 안하는게 낫다.
사람들은 힘든일이 오거나, 스트레스가 오면
무엇인가를 하려고 한다.
우리 스트레스의 대부분은 내가 저지른 것이다.
내가 공부 안했고,
내가 청소 안했고,
내가 더럽게 했고,
대부분 내가 한 짓이다.

내가 나를 멀리서 보는 연습을 하자.
나의 작은 공간에 들어가서 눈을 감고 있다 보면
그 사건이 멀리 보이고 해결할 수 있게

#내가나를멀리서보는연습
#불행의시간을사는법